Terapia bilingüe en español, arraigada en tu cultura, para adultos y familias latinas en Chicago
tu historia
contigo y con
una pausa, reconectarte
Es hora de hacer
Para quienes son de aquí y de allá.
Para las identidades que cargas, las expectativas que navegas, las historias familiares que guardas y la persona en quien te sigues convirtiendo.
Aquí puedes contar tu historia a tu propio ritmo.
Aquí puedes expresarte en el idioma en el que más te sientes tú.
Podemos hablar en español, en inglés o los dos.
Un espacio de reflexión que se siente menos rígido y más cómoda donde puedes ser tú libremente
Tomamos lo que descubrimos y vemos qué quieres seguir cargando, qué quieres soltar y qué quieres redefinir en tu vida.
El trabajo
Exploramos cómo tu familia, tu cultura, tu historia y los sistemas que te rodean han moldeado tu manera de sobrevivir, de conectar y de darle sentido al mundo.
La raíz
Este es tu espacio seguro para compartir tu historia, tu experiencia y lo que sientes.
El Comienzo
Lo que vivirás en terapia con Irmarie
NUESTRO ENFOQUE
Poco a poco, aprendemos a bajar el ritmo, explorar tu historia y reconectar con lo que de verdad te importa.
Centrado en quién realmente eres.
(y que quede claro que tú nunca has sido el problema.)
La terapia no es una solución rápida.
Ofrezco citas presenciales en Chicago y terapia en línea (telesalud) en todo Illinois.
¿En qué te puedo ayudar?
SERVICIOS DE TERAPIA EN ESPAÑOL + INGLÉS
Nuestro servicio de terapia individual es perfecto para ti si has sido reconocida como la fuerte, la responsable de la familia, quien sostiene todo, y quieres entenderte mejor.
Si llevas años echándole ganas en silencio, aquí tienes un espacio para bajar el ritmo, hablar con honestidad y, por fin, incluirte en el cuidado que les das a todos los demás.
La mayoría de las personas necesita 2 sesiones iniciales para comenzar.
Sesión de 50 minutos: $140
Sesión inicial de evaluación: $180
Terapia individual
Nuestro servicio de terapia familiar es para las familias que atraviesan conflictos, brechas generacionales y todo eso que nunca se dice en voz alta, porque a veces el silencio se siente más seguro que la honestidad.
Un espacio donde toda la familia pueda sentirse vista, escuchada y comprendida. Identificamos los patrones que se siguen repitiendo y construimos nuevas formas de conectar.
Sesión de 50 minutos: $160
Sesión inicial de evaluación: $200
Terapia familiar
Trauma generacional
TOC/OCD
Depresión
Ansiedad
ÁREAS DE ENFOQUE TERAPÉUTICO
Tengo una maestría en Consejería Clínica con especialización en Salud Mental Latinx, donde aprendí a mirar cómo la cultura, la migración, la familia y la identidad moldean lo que cargamos en la mente, en el cuerpo y a través de las generaciones.
La terapia no debería ser igual para todos. Combino enfoques basados en evidencia con prácticas holísticas, ancestrales y tradicionales que tengan significado para ti.
Los lugares de donde venimos moldean mucho de quienes somos.
Salí de Puerto Rico cuando era niña, pero la isla nunca salió de mí. Yo también he vivido, a mi manera, lo que es aprender un idioma nuevo, adaptarse a un país nuevo y habitar ese espacio intermedio donde intentas descubrir a dónde perteneces.
Mi trabajo parte de tu historia. Estoy aquí para escucharte, hacerte preguntas, ofrecerte otra perspectiva y ayudarte a darle sentido a lo que estás viviendo.
¡Hola! Soy Irmarie y me alegra mucho que estés aquí.
Como terapeuta, valoro crear un espacio donde no tengas que dejar partes de ti en la puerta. Disfruto especialmente trabajar con la comunidad latina porque entiendo lo que se siente moverse entre culturas, idiomas y expectativas.
Creo que la terapia debe hacerle espacio a toda tu historia: tu cultura, tu familia, tus relaciones, tus valores, tus tradiciones y las experiencias que te han formado.
Mereces un espacio donde puedas expresarte en el idioma que te salga más natural, ya sea en español, en English o en Spanglish.
terapeuta bilingüe
CONOCE A TU
- Son parte de la comunidad latina
- Se sienten entre dos culturas
- Quieren explorar y mejorar dinámicas familiares complejas
- Tienen la disposición de bajar el ritmo acelerado de tu vida diaria y quieres hacer el trabajo
- Sienten el cansancio de ser la única persona responsable de la que la gente depende
- Buscas terapia con alguien que entienda y priorice tu cultura e identidad
Si esto te suena familiar, pásale, jala una silla y platiquemos.
Formación en Terapia de Trauma Generacional (BTC)
Formación en TOC por la International OCD Foundation
Certificación en Doodling Terapéutico (dibujo terapéutico), acreditada por CTAA
Consejera Profesional Clínica con Licencia (LCPC)
CERTIFICACIONES Y FORMACIÓN
Apoyar a mi comunidad es una parte importante de mi vida profesional y personal.
Actualmente formo parte de la junta directiva de The Firehouse Dream, una organización sin fines de lucro que apoya a jóvenes y familias a través del bienestar mental, el emprendimiento creativo y el bienestar financiero. También doy talleres de doodling/dibujo terapéutico, donde una pluma y una hoja en blanco se convierten en una forma tranquila de volver a ti.
En mi tiempo libre me encanta viajar con mi familia (soy mamá de dos niños), leer, escribir en mi diario, hacer cualquier tipo de manualidad y ver un buen reality show.
MÁS ALLÁ DEL CONSULTORIO
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— Referral Source Name
Professional Title / Organization
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PALABRAS AMABLES DE NUESTRA COMUNIDAD
TESTIMONIOS DE FUENTES DE REFERENCIA
¿Tienes preguntas sobre la terapia en español en Chicago?
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo agendo mi primera sesión?
¿Cómo agendo mi primera sesión?
Empieza con una llamada de consulta gratuita para platicar sobre lo que te trae a terapia, lo que esperas y si hacemos buen equipo. Después, agendamos tu primera sesión, ya sea presencial o por telesalud. Antes de vernos, vas a llenar unos formularios de admisión para que yo pueda conocer un poco más sobre ti y sobre el apoyo que buscas.
¿Qué días y horarios atiende Raíces Behavioral Health?
¿Qué días y horarios atiende Raíces Behavioral Health?
Actualmente ofrecemos citas de martes a viernes, con horarios de día y algunas tardes.
Martes y miércoles: 10:00 a. m.–2:00 p. m. | 4:00–7:00 p. m.
Jueves: 9:00 a. m.–2:00 p. m. | 4:00–5:00 p. m.
Viernes: 9:00 a. m.–2:00 p. m.
¿Aceptan seguro médico?
¿Aceptan seguro médico?
Raices Behavioral Health actualmente acepta planes de seguro PPO de Aetna, United/Optum, Blue Cross/Blue Shield, Cigna/Evernorth y Curative, así como Curalinc EAP.
¿Ofreces servicios además de la terapia?
¿Ofreces servicios además de la terapia?
Sí. Ofrezco pláticas comunitarias sobre los retos de ser primera generación y cómo prevenir el burnout. También doy talleres de doodling para ayudarte a bajar el ritmo, darle un pequeño descanso a la mente y reconectar con tu claridad.
¿Cuál es tu enfoque terapéutico?
¿Cuál es tu enfoque terapéutico?
Combino estrategias culturalmente sensibles y con perspectiva decolonial con intervenciones basadas en evidencia. Mis sesiones fluyen con naturalidad en Spanglish, honran el conocimiento familiar y ancestral como una fortaleza e incluyen prácticas vivenciales como escribir en un diario, el doodling y el trabajo corporal. Así te llevas mucho más que un espacio para hablar.
¿Eres psicóloga?
¿Eres psicóloga?
Soy Consejera Profesional Clínica con Licencia (LCPC) en Illinois, no psicóloga. Muchas personas que buscan terapia en español en Chicago buscan justo lo que ofrezco: psicoterapia para la ansiedad, la depresión, el TOC, el trauma generacional y las dinámicas familiares. Si necesitas una evaluación psicológica formal, con gusto te puedo orientar.